قد تلاحظ في بعض الحالات تساقط الشعر أكثر من الوضع الطبيعي في الأشهر التي تلي إجراءك لجراحة التكميم، أو ما تعرف بجراحة السمنة أو إنقاص الوزن.[١]ومن خلال الآتي سنذكر لكم أهم المعلومات التي يجب عليكم معرفتها فيما يخص ويُعنى حالة تساقط الشعر بعد التكميم تحديدًا:

ما هي حالة تساقط الشعر بعد التكميم؟

تعد حالة تساقط الشعر بعد إجراء عملية التكميم (Sleeve gastrectomy) من الحالات الشائعة التي يعاني منها البعض، ويُعزى ذلك إلى التغير الذي يحدث في مستويات بعض المعادن بعد الخضوع للعملية خاصة التغير في مستويات الزنك والحديد.

لذلك قد تعمل مكملات الزنك أحيانًا على منع تساقط الشعر، وهذا ما تم إثباته من قبل العديد من الدراسات العلمية التي تم إجراؤها على النساء على وجه التحديد، كما وجدت بعض الدراسات الأخرى أن لمستويات حمض الفوليك والفيرتين في الدم دور أيضًا في زيادة خطر تساقط الشعر بعد التكميم.[٢]

حيث تُعرف حالة تساقط الشعر هذه عادةً بحالة تساقط الشعر الكربي (Telogen effluvium)، وهي الحالة التي يدخل فيها الشعر مرحلة الخمول، أيّ المرحلة التي تجعل الشعر يتوقف عن النمو، ويتساقط بعد 3-4 أشهر.[١][٣]

ما أسباب تساقط الشعر بعد عملية التكميم؟

هنالك العديد من الأسباب التي قد تجعل الفرد يعاني من تساقط الشعر بعد التكميم أو جراحة البدانة، ومن أهم وأبرز هذه الأسباب ما يأتي:[٤][١][٥]

  • استجابة الجسم للجراحة.
  • التعرض لمرض مزمن كأمراض الكبد، أو أيّ مرض آخر قد يخل بالتوازن الهرموني، كالمعاناة من قصور الغدة الدرقية.
  • سوء التغذية.
  • فقدان وخسارة الوزن.
  • عدم الحصول على الكميات الكافية من البروتين.
  • فقدان الشهية.
  • تقص الحديد المزمن.
  • المعاناة من سمية المعادن الثقيلة.
  • استخدام بعض الأدوية؛ كحاصرات بيتا.
  • زيادة مستويات فيتامين أ (Vitamin A)، ومضادات التخثر.
  • الضغط العاطفي الشديد.
  • التعرض للإجهاد الجسدي الحاد بعد العملية.
  • انخفاض استهلاك الطاقة.

كيف يمكن الوقاية من تساقط الشعر بعد عملية التكميم؟

بعد التطرق إلى ذكر أهم الأسباب التي أدت إلى معاناة الفرد من تساقط الشعر بعد التكميم، لا بدّ لنا الآن من التنويه قليلًا عن الطرق التي قد تساعد في الحد من حدوث هذا التساقط للشعر، والتي من الممكن تلخيصها بالنقاط الآتية:[٦][٤]

  • الحصول على الكمية الكافية واللازمة من البروتينات.
  • استخدام الفيتامينات الضرورية لمنع تساقط الشعر والحفاظ على صحته وقوته، كالحرص على تناول فيتامينات ب التي تعمل أيضًا على جعل الشعر أكثر امتلاءً وسمكًا.
  • تضمين الأطعمة الغنية بفيتامين ج إلى نظامك الغذائي بالتزامن مع الأطعمة التي تحتوي على الحديد، فذلك من الممكن أن يساهم في زيادة قدرة الجسم على امتصاص الحديد بصورةٍ أفضل.
  • تناول مكملات الزنك التي تساعد في تعزيز نمو الشعر الصحي، ولكن لا بدّ من استشارة الطبيب المختص قبل القيام باستخدام هذا النوع من المكملات.
  • الحد من تناول المكملات الغذائية التي قد تؤدي إلى تساقط الشعر؛ كفيتامين أ، وفيتامين هـ، والسيلينيوم.
  • التقليل من الشعور بالتوتر والإجهاد.

المراجع

  1. ^ أ ب ت "Hair Loss After Bariatric Surgery: Why It Happens and What to Do", healthline. Edited.
  2. loss is a frequent,susceptible to present hair loss. "Hair loss in females after sleeve gastrectomy: predictive value of serum zinc and iron levels", ncbi.nlm.nih. Edited.
  3. "Bariatric Surgery-Induced Telogen Effluvium (Bar SITE): Case Report and a Review of Hair Loss Following Weight Loss Surgery", cureus. Edited.
  4. ^ أ ب "UNDERSTANDING HAIR LOSS After Bariatric Surgery", dallasweightloss. Edited.
  5. "Hair loss after weight loss surgery", thebariatricgroup. Edited.
  6. "4 tips to prevent hair loss after bariatric surgery", ecommunity. Edited.