إن أفضل الزيوت لتساقط الشعر للرجال غالبًا ما تتميز بغنى محتواها بمضادات الأكسدة، والفيتامينات، والأحماض الدهنية التي تكمن أهميتها في ترطيب وحماية الشعر من التساقط. فمن المعروف أن الزيوت الطبيعية كزيت اللوز لها دور واضح في إعادة نمو الشعر من جديد، ومن خلال الآتي سنبين لكم أكثر الزيوت لتساقط الشعر فعالية للرجال:[١]
ما أكثر الزيوت لتساقط الشعر للرجال فعالية؟
تتعدد الأمثلة على زيوت لتساقط الشعر لدى الرجال، ومن أهم وأبرز هذه الأمثلة ما يأتي:[٢]
1. زيت النعاع
يعد من الزيوت الطبيعية التي تمت الموافقة على استخدامه على الشعر للحد من تساقطه من قبل إدارة الغذاء والدواء، حيث تبين أن له دور في تحفيز نمو الشعر بسبب توسع الأوعية الدموية، ويتم تطبيقه موضعيًا من خلال مزجه مع بعض الزيوت الناقلة ومن ثم تدليكه في فروة الرأس والشعر.
الجدير بالبيان أن مفعول هذا النوع من الزيوت لتساقط الشعر للرجال يكون أكبر لمن لديه شعر وفروة رأس دهنية.[٣]
2. زيت إكليل الجبل
قد يساهم زيت إكليل الجبل في علاج تساقط الشعر الناتج عن تحول هرمون التستوستيرون إلى هرمون الديهدروتستوستيرون، حيث تكمن أهمية تطبيق الزيت في مثل هذه الحالات في تعزيز نمو الشعر.
وذلك من خلال منع ديهدروتستوستيرون من الارتباط بمستقبلات الهرمونات التي تجعله يهاجم بصيلات الشعر، ولكن هذا الأمر ما زال قيد الدراسة والبحث.[٤]
كما تبين مؤخرًا أن لهذا الزيت دور في زيادة الدورة الدموية في فروة الرأس، ففي دراسة أجريت على الفئران وُجد أن مستخلص أوراق إكليل الجبل قد حسّن من نمو الشعر لديهم.
3. زيت جوز الهند
إن الرجال الذين يعانون من الشعر الخفيف أو الناعم الذي ينتهي به الأمر بالتساقط قد يكون زيت جوز الهند مناسبًا لهم، إذ يبطئ هذا الزيت تساقط الشعر من خلال التغلغل بعمق في جذع الشعر لمنع تساقط البروتين الذي بدوره يمنع حدوث تكسر الشعر.
فبمجرد وضعه على فروة الرأس سيعمل على ترطيبها ويزيل معظم التراكمات الموجودة حول بصيلات الشعر في نفس الوقت، وذلك ما قد يساعده في تحفيز نمو الشعر من جديد، بالإضافة إلى خصائصه المضادة للبكتيريا والجراثيم، والمطريات.
وبذلك عدّ من أبرز الأمثلة على زيوت لتساقط الشعر للرجال.[٥]
4. زيت الخروع
قد يدعي بعض الأفراد أن فوائد زيت الخروع للشعر تكمن بخصائصه المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات، حيث تمنع مضادات الأكسدة الجذور الحرة من إتلاف خلايا الشعر السلمية، وتعرف هذه العملية باسم العملية المدرة للإجهاد التأكسدي.[٦]
5. زيوت أخرى
لا تقتصر الأمثلة على الزيوت لتساقط الشعر للرجال على ما تم ذكره سابقًا، فقد تشمل أيضًا ما يأتي:[٧]
- زيت الزيتون.
- الزيت العضوي.
- الزيوت الأساسية.
- زيت بذور اليقطين.
- زيت الجوجوبا.
كيفية الوقاية من تساقط الشعر للرجال
بعد أن تحدثنا عن أبرز الأمثلة عن زيوت لتساقط الشعر للرجال وأكثرها فعالية، إليكم في الآتي بعض النصائح التي قد تساعدكم في الحد من تساقط الشعر ومنع حدوثه قدر الإمكان:[٢]
- التقليل من مستويات التوتر.
- اتباع نظام غذائي صحي وممارسة بعض النشاطات الرياضية للتمتع بصحة جيدة عامةً.
- تجنب تسريحات الشعر التي تعمل على سحبه وشده.
- استخدام المنتجات الموصى بها للشعر لمنع تساقطه.
- الإقلاع عن التدخين.
- تدليك فروة الرأس.
المراجع
- ↑ "The 5 Best Men’s Hair Oils to Answer Your Hair Problems", themanual. Edited.
- ^ أ ب "17 Ways to Stimulate Hair Growth for Men in 2022", healthline. Edited.
- ↑ "Peppermint Oil for Hair: Benefits and How to Use It", byrdie. Edited.
- ↑ "How to use rosemary oil for hair growth", medicalnewstoday. Edited.
- ↑ "Coconut Oil For Hair Loss: Use This Magic Potion For Happy And Healthy Tresses", ndtv. Edited.
- ↑ "Castor Oil for Hair Growth", verywellhealth. Edited.
- ↑ "The best hair loss oils: What they are and how to use them", mccabespharmacy. Edited.
