قد يعاني البعض من حالة بطء نمو الشعر، لذلك قد يتساءلون عن بعض الطرق التي من الممكن اتباعها، وقد تساهم في تسريع نمو الشعر بصورة جيدة وصحية.[١]إليكم من خلال المقال الآتي أهم طرق علاج بطء نمو الشعر المحتملة:
ما طرق علاج بطء نمو الشعر؟
تتعدد الطرق التي يمكن الاستعانة بها من أجل تسريع نمو الشعر، ومن خلال النقاط الآتية سنبين لكم أهم الطرق التي ننصحك باتباعها لعلاج بطء نمو الشعر الذي تعاني منه:[٢][٣][٤]
المينوكسيديل الموضعي (Topical Minoxidil)
يمكن استخدام المينوكسيديل دون الحاجة إلى وصفة طبية من قبل الطبيب المختص، ويأتي بعدة أشكال؛ سائل، أو رغوي، أو على شكل شامبو.
تكمن أهمية استخدامه في هذه الحالات في دوره في تسريع نمو الشعر خاصة عند وضعه مباشرة على جلد فروة الرأس مرة واحدة يوميًا للنساء، ومرتين يوميًا للرجال.
فهو لا يسرع نمو الشعر فقط بل ويبطء في الوقت نفسه معدل تساقط الشعر، قد تستغرق ظهور نتائجه ما لا يزيد عن 6 أشهر في أغلب الأحيان، لكن كغيره من المنتجات التي يترتب على استخدامها المستمر بعض الآثار الجانبية، منها:
- تهيج فروة الرأس.
- نمو الشعر في أماكن غير مرغوب بها.
فيناسترايد (Finasteride)
يعد من العلاجات الدوائية المستخدمة في حالات علاج بطء نمو الشعر لدى الرجال تحديدًا، إذ يتم استخدامه يوميًا عن طريق الفم على شكل حبوب.
نتائج فعاليته قد تستغرق بضعة أشهر من أجل التأكد من أنه يعمل بشكل جيد ويساعد في زيادة نشاط بصيلات الشعر للنمو بشكل أسرع، أما بالنسبة لآثاره الجانبية فتشمل كل من:
- ضعف الانتصاب والعجز الجنسي.
- زيادة خطر الإصابة بسرطان البروستاتا.
العلاج بالليزر منخفض المستوى (LLLT)
إن العلاج بالليزر له دور في التقليل من الالتهابات التي قد تكون بصيلات الشعر معرضةً للإصابة بها والتي ينجم عنها بطء نمو الشعر.
لكن الدراسات والأدلة العلمية التي تثبت ذلك ضئيلة ومحدودة جدًا، أيّ أن الأمر لا يزال بحاجة إلى المزيد من الدراسات والأبحاث العلمية لإثبات فعالية هذا العلاج.
الحقن بالبلازما الغنية بالصفائح الدموية
يتم علاج بطء نمو الشعر وتحفيز نموه من خلال حقن تركيزات عالية من مكونات الدم في فروة الرأس، ويتم تكرار هذا الإجراء شهريًا على مدار 3 أشهر تقريبًا.
نصائح وإرشادات للحد من بطء نمو الشعر
بعد أن تطرقنا إلى ذكر أهم طرق علاج بطء نمو الشعر، يجب عليكم الآن معرفة بعض النصائح والإرشادات التي عليكم اتباعها من أجل تغيير نمط الحياة للعمل على تسريع نمو الشعر والحد من تعرضه لتساقط والتلف حتى.
من أهم هذه الطرق ما يأتي:[٥]
- الإقلاع عن التدخين.
- تدليك فروة الرأس.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يضمن حصولك على كل العناصر الغذائية الضرورية من أجل تحفيز نمو الشعر وتسريعه من فيتامينات ومعادن، مثل؛ الحديد، والزنك، وفيتامين أ، وفيتامين د، والبيوتين، وغيرها.
- استخدام بعض الزيوت الأساسية الطبيعية التي لها دور في تحسين نمو الشعر.
- التقليل من شعورك بالتوتر والقلق.
- زيارة الطبيب المختص في حال الشك من السبب الأساسي الذي يؤدي إلى إبطاء نمو شعرك.
المراجع
- ↑ "17 Ways to Stimulate Hair Growth for Men in 2023", healthline. Edited.
- ↑ "It’s not too late to save thinning hair", health.harvard. Edited.
- ↑ be most effective, apply,of hair loss%2 "Hair loss", mayoclinic. Edited.
- ↑ "17 Ways to Stimulate Hair Growth for Men in 2023", healthline. Edited.
- ↑ "13 Best Hair Loss Treatments for Men in 2023", medicalnewstoday. Edited.
