علاج تساقط الشعر بالأعشاب: هل هو ممكن؟

إن تساقط الشعر يُعد من الأعراض أو المشاكل الصحية المزعجة للعديد على الرغم من أن آثاره الجسدية على الشخص المصاب معدومة إلى حدٍ ما، إلا أن آثاره العاطفية قد تكون كبيرة إلى حد الاكتئاب والتوتر الشديد.^[١]فهل علاج تساقط الشعر بالأعشاب ممكن؟ هذا ما سنتطرق إليه من خلال السطور الآتية:

علاج تساقط الشعر بالأعشاب: هل هو ممكن؟

نعم، من الممكن أن تتوفر بعض العلاجات العشبية التي قد يكون لها مفعول كبير وواضح في الحد والوقاية من تساقط الشعر، ولكن ما زال هذا النوع من العلاجات قيد الدراسة، ولم يتم التأكد من مدى فعاليته بعد.

أما بالنسبة لبعض الأمثلة على علاج تساقط الشعر بالأعشاب المحتملة، فغالبًا ما تتمثل بالآتي:^[٢][٣]

1. الجينسينغ (Ginseng)

يعتبر من العلاجات الطبيعية القديمة للعديد من الحالات الصحية، بما في ذلك حالة تساقط الشعر، حيث يحتوي على مادة الصابونين التي قد تعمل على تحفيز نمو الشعر عن طريق تثبيط إنزيم-5 أ، فهذا الإنزيم هو المرتبط بشكل أساسي بتساقط الشعر عند الرجال على وجه التحديد.

2. الريحان المقدس (Holy basil)

يعد من الأعشاب العطرية المعروفة بخصائصها العلاجية، حيث يساعد في منع تساقط الشعر الذي يحدث نتيجة التعرض لقشرة الرأس والحكة، أو المعاناة من التغييرات في المستويات الهرمونية، وهو يعد من أشهر الأمثلة على علاج تساقط الشعر بالأعشاب.

3. التفاح المر (Bitter apple)

إنه من النباتات الصحراوية التي تحمل الفاكهة، وتستخدم في الأيورفيدا، حيث يتم استخدام لب الفاكهة المجففة من أجل علاج حالة تساقط الشعر، ويتميز هذا التفاح باحتوائه على الغليكوسيدات التي تعمل على تحفيز نمو الشعر.

4. الحلبة (Fenugreek)

تعد من توابل المطبخ الشهيرة التي تتميز بفوائدها المحتملة لنمو الشعر، فوفقًا لبعض الأدلة العلمية وُجد أن لمستخلص بذور الحلبة دور في تحسين كثافة وسمك الشعر لدى كل من الرجال والنساء على حدٍ سواء خاصة الذين يعانون من تساقط الشعر الخفيف أو المعتدل.

5. عصير البصل

إن مادة الكبريت الموجودة في عصير البصل هي التي تعمل على إعادة نمو الشعر من جديد، فبحسب بعض الأدلة العلمية وجد أنه من الممكن اللجوء إلى هذا المثال على علاج تساقط الشعر بالأعشاب في حال كان الفرد يعاني من حالة الثعلبة البقعية التي تسبب تساقط الشعر غير المكتمل.^[٤]

6. البلميط المنشاري (Saw Palmetto)

يأتي هذا العلاج العشبي من ثمرة شجرة النخيل الصغيرة، حيث وُجد أنه يعمل على الحفاظ على هرمون التستوستيرون الذكري من التكسر، مما يساعد ذلك في الحد من تساقط الشعر.

7. علاجات عشبية أخرى

لا تقتصر الأمثلة على علاج تساقط الشعر بالأعشاب على ما تم ذكره في السابق، فمن الممكن أن تشمل أيضًا الآتي:^[٤]

• زيت بذور اليقطين.
• غوجي بيري (Goji berry).
• الدرنات النباتية (Tuber fleeceflower).
• الشاي الأخضر.
• زيت الجوجوبا.
• الألوفيرا.
• جذر عرق السوس.
• الثوم.
• حليب جوز الهند.
• فلفل الحريف.

نصائح للوقاية من تساقط الشعر

بعد الحديث عن أبرز طرق علاج تساقط الشعر بالأعشاب، لا بدّ الآن من التطرق إلى ذكر أهم النصائح والإرشادات الوقائية التي قد تساعد في الحد من حدوث هذا النوع من الحالات الصحية:^[٥]

• تناول الأطعمة الغنية بالبروتين.
• تناول الأطعمة الغنية بالحديد، كالعدس، والتيركي، وبذور اليقطين، وغيرها.
• تدليك فروة الرأس.
• تجنب استخدام دبابيس الشعر والمشابك.
• تجنب تصفيف الشعر بمجففات الشعر التي توضع تحت درجة حرارة عالية.