عندما تبدئين في المعاناة من تساقط الشعر، فمن السهل أن تصابي بالذعر وتقفزي إلى البحث عن الأسباب. هل هو الشامبو الخاص بك؟ هل هو نظامك الغذائي؟ أو هل لتسريحة ذيل الحصان دور في ذلك؟ على الرغم من أن كل هذه الأشياء يمكن أن تسهم بالتأكيد في تساقط الشعر، فهل من المعقول الاعتقاد بأن القشرة الدهنية تسبب تساقط الشعر؟ إليك الإجابة.[١]


هل القشرة الدهنية تسبب تساقط الشعر؟

في معظم الحالات، لا تسبب القشرة الدهنية تساقط الشعر بشكل مباشر. ومع ذلك، فإن التساقط بوجودها يحدث بسبب انسداد بصيلات الشعر وتراكم الجلد الميت والزيوت، مما يتسبب في:[٢][٣]

  1. ظهور بقع حمراء وقشور صفراء ومثيرة للحكة من الجلد الميت. قد تؤدي إلى إصابة بصيلات الشعر، مما يؤدي إلى تساقط بعض الشعر، ولكن ليس الصلع الكامل.
  2. عندما يتم تحفيز فروة رأسك على إفراز الدهون الزائدة ، فإن أول شيء تفعله هو سد المسام وتراكم الزيوت والأوساخ وهذا يمنع أي شعر جديد من النمو.
  3. يضعف الإنتاج المفرط للزيت بصيلات شعرك التي تشكل قاعدة خصلة شعرك. سوف تجد تصلبًا في الجذور والتهابات دقيقة في البصيلة، مما يقلل من قدرة الجلد على حمل الشعر، لذا تسقط خصلة الشعر ولا يمكن أن تتجذر خصلة الشعر الجديدة.


يمكن أن تزيد قشرة الرأس من تساقط الشعر لدى الأشخاص المصابين بالثعلبة الأندروجينية، وهي حالة تسبب الصلع عند الذكور والإناث.[٤]



يمكن أن تسبب بعض الحالات الطبية أيضًا قشرة الرأس، بما في ذلك التهاب الجلد الدهني، والإكزيما، وصدفية فروة الرأس، والقوباء الحلقية في فروة الرأس. ترتبط بعض هذه الحالات أيضًا بتساقط الشعر.



علاج تساقط الشعر بسبب القشرة الدهنية

يمكن اتباع القواعد العامة لتعزيز صحة الجلد ومنع تساقط الشعر. جزء من استراتيجية الوقاية هذه هو التحكم في الزيوت التي تنتجها فروة الرأس.[٥] يقترح أخصائيو العناية بالشعر ما يلي للحفاظ على هذه الغدد الدهنية تحت السيطرة:[٢][٦]

  • اغسلي الشعر بالشامبو بانتظام.
  • اتبعي بعناية التعليمات الموجودة على عبوة شامبو قشرة الرأس. قد تحتاج بعض أنواع الشامبو إلى البقاء على فروة الرأس لعدة دقائق حتى تكون فعالة.
  • تجنبي تمشيط أو لف الشعر بقوة أو تدليك وحك فروة الرأس. إذا كان الحكة لا تطاق، اسألي مقدم الرعاية الصحية عن دواء للمساعدة في الحكة.
  • تجنبي تسريحات الشعر الشديدة. قد يؤدي ذلك إلى إتلاف فروة الرأس وبصيلات الشعر، مما يؤدي إلى إبطاء نمو الشعر.
  • رطبي فروة رأسك بالبلسم.
  • ابتعدي عن استخدام الزيوت على فروة رأسك إذا أعتقدتِ أنك مصابة بالتهاب الجلد الدهني. يمكن للزيت الزائد في بعض الأحيان أن يجعل هذه الحالة أسوأ.
  • تجنبي منتجات الشعر المهيجة والمحتوية على المواد الحافظة والعطور.
  • حاولي التحكم في توترك من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل اليوجا أو التأمل أو المشي.
  • احصلي على القليل من الوقت تحت الشمس، وتأكدي من وضع واقٍ من الشمس على وجهك وجسمك.
  • التزمي بنظام غذائي متوازن يتضمن البروبيوتيك والأحماض الدهنية والأطعمة منخفضة السكر وفيتامين ب.


هل ينمو تساقط الشعر بعد القشرة الدهنية؟

بمجرد تصحيح وعلاج القشرة الدهنية، يمكن السيطرة على تساقط الشعر. سوف ينمو الشعر المفقود مرة أخرى. لكن عليك التحلي بالصبر لبضعة أسابيع لرؤية شعر جديد. يمكن أن يساعد روتين العناية بالشعر الجيد والنظام الغذائي المتوازن والعلاجات المنزلية ومنتجات العناية بالشعر الصحيحة في نمو الشعر.[٧]


دواعي مراجعة الطبيب

راجع طبيب الأمراض الجلدية في الحالات التالية:[٦]

  • قشرة الرأس التي لا تستجيب لشامبو قشرة الرأس أو العلاجات الأخرى في غضون أسبوع أو أسبوعين.
  • إذا تساقط الشعر في شكل كتل، فقد يشير ذلك إلى مشكلة أخرى في فروة الرأس أو الشعر.


المراجع

  1. ↑ "Does an Oily Scalp Cause Hair Loss?", touch ups salon, Retrieved 2/11/2022. Edited.
  2. ^ أ ب "Avoiding Hair Loss from Dandruff", Healthline, Retrieved 2/11/2022. Edited.
  3. ↑ "DOES AN OILY SCALP CAUSE HAIR LOSS?", head and shoulders, Retrieved 2/11/2022. Edited.
  4. ↑ "Oily Scalp Hair Loss: Are The Two Connected?", hairguard, Retrieved 2/11/2022. Edited.
  5. ↑ "THERE IS A CONNECTION BETWEEN OILY SCALP AND HAIR LOSS", new image hair clinic, Retrieved 2/11/2022. Edited.
  6. ^ أ ب "Is there a link between dandruff and hair loss?", medical news today, Retrieved 2/11/2022. Edited.
  7. ↑ "Dandruff & Hair Loss: How Are They Really Connected?", skin kraft, Retrieved 2/11/2022. Edited.