يتساقط الشعر في مواسم معينة خلال العام، وعادةً ما يحدث تساقط الشعر خلال فصل الخريف في شهر أيلول وتشرين الأول، وغالبًا ما تُعاني النساء من مشكلة تساقط الشعر الموسمية بنسبة أكبر مقارنةً بالرجال.[١]
لماذا يتساقط الشعر في فصل الخريف؟
على الرغم من أنّ تساقط الشعر في فصل الخريف قد يكون ملحوظًا بنسبة كبيرة، إلّا أنه شيء طبيعي ولا يستدعي القلق،[٢] وقد فسّر الأطباء تساقط الشعر في فصل الخريف اعتمادًا على نظريات متعددة، وفيما يأتي توضيحًا لها:[٣]
- يهتم الأشخاص في شعرهم في فصل الصيف لتوفير الحماية له من أشعة الشمس، ولكن مع نهاية فصل الخريف أو بداية فصل الشتاء يقل الاهتمام ويبدأ الشعر في التساقط تدريجيًا.
- يتساقط الشعر في فصل الخريف أكثر من الفصول الأخرى، للسماح للشعر الأكثر سُمكًا بالنمو خلال فصل الشتاء.
- يُعاني الكثير من الأشخاص في الخريف من التوتر الشديد مقارنةً بباقي فصول السنة، فالتوتر يُعد من الأسباب المهمة المسؤولة عن تساقط الشعر.
ما مدّة استمرار تساقط الشعر في فصل الخريف؟
عادةً ما يستمر تساقط الشعر في فصل الخريف لمدّة لا تزيد عن شهر إلى شهرين، وتجدر الإشارة هنا أنه في الوقت الذي يتساقط فيه الشعر، يبدأ الشّعر الجديد في النمو.[٤]
كيفيّة التقليل من تساقط الشعر في فصل الخريف؟
يُمكن التقليل من تساقط الشعر في فصل الخريف من خلال اتّباع بعض النصائح والإرشادات، ويُذكر منها:[٤]
- غسل الشعر بانتظام من خلال استخدام شامبو لطيف على الشعر.
- تجنّب تمشيط الشعر وهو مبلل.
- تناول الوجبات الغذائية الغنية بالبروتينات.
- تناول بعض أنواع الفيتامينات التي تقوي الشعر وتقلل من التساقط.
- تدليك فروة الرأس باستخدام الزيوت الأساسية.
متى يكون تساقط الشعر في فصل الخريف غير طبيعي؟
يكون تساقط الشعر غير طبيعي في فصل الخريف إذا كان تساقط الشعر مستمرًا على مدار العام، أو إذا حدث في مناطق أو بقع محددة من فروة الرأس، كما يُعد التساقط غير طبيعي عند تساقط أكثر من 80 - 100 شعرة يوميًا، والذي غالبًا ما يكون ناتجًا عن وجود أسابٍ أخرى، كالتعرض لإجهاد مستمر وكبير، أو بسبب تناول بعض الأدوية، أو نتيجة لحدوث تغيّرات في مستوى الهرمونات كانقطاع الطمث أو الحمل، أو وجود مشاكل في الغدة الدرقية، بالإضافة للعناية غير الصحية والصحيحة بالشعر وفروة الرأس.[١][٢]
متى يتطلّب الأمر مراجعة الطبيب؟
إنّ تساقط الشعر في فصل الخريف دون حدوث أي تغيّر في بنية الشعر أو تركيبته أو كثافته يُعدّ أمرًا طبيعيًا، ولكن لا بدّ من مراجعة الطبيب في الحالات التي يكون فيها تساقط الشعر مفرطًا، كتساقطه أيضًا من مناطق أخرى في الجسم، كالحاجبين أو الرموش، أو في حال تراجُع كثافة الشعر، أو عند وجود حكة أو التهاب أو ظهور الندب في مناطق خالية تمامًا من الشعر.[٤]
المراجع
- ^ أ ب Emmanuel (25/9/2020), "Is Seasonal Hair Shedding A Real Thing?", hairscalp, Retrieved 8/11/2021. Edited.
- ^ أ ب "Seasonal Hair Loss – Myth or Reality?", belgraviacentre, Retrieved 8/11/2021. Edited.
- ↑ DONNA FREYDKIN, MARCI ROBIN (21/11/2019), "Why Your Hair Sheds More in Fall and What You Can Do About It", allure, Retrieved 8/11/2021. Edited.
- ^ أ ب ت "Seasonal hair loss: When and why does it happen?", clinicana, Retrieved 8/11/2021. Edited.
