مفتاح علاج تساقط الشعر هو معرفة سبب ذلك. بينما قد ينمو شعرك من تلقاء نفسه، فقد يحتاج إلى بعض العلاجات لمساعدته على النمو بسرعة أكبر. وفي بعض الأحيان، يكون العلاج ضروريًا لمنع المزيد من تساقط الشعر، وقد يكون الأمر وراثيًا كغالبية الحالات.[١]


كيفية معالجة تساقط الشعر

لديك عدة خيارات يطرحها الطبيب أمامك لمعالجة تساقط الشعر، اعتمادًا على سبب تساقط الشعر، لذلك حدد موعدًا لرؤية طبيب أمراض جلدية معتمد ليصف الأنسب لك:[٢]


علاج مسبب تساقط الشعر

قبل البدء بأي علاجات، يوصي الطبيب بعمل فحوصات تساقط الشعر، كالفحوصات الهرمونية أو فحوصات نقص الفيتامينات وتصحيح أي خلل فيها إن كانت هي المسبب لمنع المزيد من تساقط الشعر، أمّا إذا تسبب أحد الأدوية في تساقط الشعر، فقد يوصي الطبيب بتغيير الدواء إلى دواء آخر، وفي حال كان المسبب هو عدوى فقد يساعد التعرف على العدوى وعلاجها في وقف تساقط الشعر، فضلا عن علاج أي حالة مرضية مسببة للتساقط، كالثعلبة أو الصدفية أو مشاكل الغدة الدرقية، وغيرها.[٢]


أدوية لزيادة نمو الشعر

تتضمن:[٣]

  • المينوكسيديل الموضعي: (Minoxidil) يوقف ترقق الشعر ويحفز نمو الشعر الجديد، ويتوفر بدون وصفة على شكل رغوة أو سائل بتركيزين 2% و5%، ويستخدم مباشرة على فروة الرأس مرتين يوميًّا، وتستغرق النتائج 4-6 أشهر لتبدأ بالظهور، وغالبًا ما يتكرر تساقط الشعر إذا توقف العلاج، لذا يمكن أن يستمر العلاج إلى أجل غير مسمى.
  • الفيناسترايد الفموي: (Finasteride) هو دواء يُصرف بوصفة طبية للرجال الذين يعانون من تساقط الشعر الذكري أو الصلع الوراثي، ويستخدم مرة واحدة يوميًا، ويبدأ بالعمل بعد حوالي أربعة أشهر، ولكن النتائج الملحوظة تظهر في غضون عام، ولكن النتائج مؤقتة؛ وقد يتكرر تساقط الشعر إذا تم إيقاف الدواء، لذا فإنّه يوصف لفترات طويلة.
  • الكورتيزون الموضعي أو الفموي: يستخدم لعلاج الأشخاص الذين يعانون من داء الثعلبة، وتتوفر كبخاخات أو حقن، وتستخدم كل 4-6 أسابيع، وقد تلاحظ نمو الشعر في غضون شهر أو شهرين، وإذا لم تجدِ نفعًا أو لم يستطع الفرد تحمل الحقن، فقد يوصف الكورتيزون الفموي.


حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية

يأخذ طبيب الجلدية جزءًا من دمك ويضعه في جهاز لفصل البلازما عنه، ثم يحقن البلازما في أجزاء من فروة رأسك حيث يتساقط الشعر، وتستغرق العملية بأكملها حوالي 10 دقائق، وعادة ما تُجرى جلسة واحدة شهريًا على مدار 3 أشهر، مع تكرارها كل 3 إلى 6 أشهر بعد ذلك،[٤] وقد تلاحظ فقدان بعض الشعر في غضون الأشهر القليلة الأولى من العلاج.[١]


حقن الميزوثيرابي

يتم حقن فروة الرأس بمجموعة من المواد المغذّية للشعر، لتحفيز نموه والتقليل من تساقطه، وفي العادة، وتظهر النتائج بعد 2-3 أشهر.[٥]


زراعة الشعر

يزيل الجراح شعيرات من جزء واحد من فروة الرأس ويزرعها في المناطق الصلعاء أو الرقيقة، وتستغرق الجراحة من 4 إلى 8 ساعات، ويمكن أن يمنحك هذا النوع من الجراحة نتائج دائمة.[٤]


نصائح للوقاية من تساقط الشعر وعلاجه

تتضمن:[٦][٧]

  • تجنب تسريحات تصفيف الشعر الضارة به خاصة لفترات طويلة، كالضفائر المشدودة أو ذيل الحصان.
  • تجنب تمشيط الشعر المبلل، لأنه يكون بأضعف حالاته.
  • تجنب المواد الكيماوية القاسية كبعض أنواع الشامبو والصبغات وغيرها.
  • التخلص من التوتر والقلق.
  • شرب كميات كافية من الماء.
  • ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
  • غسل الشعر دوريًا بمنتجات مناسبة دون إفراط أو تفريط.[٨]
  • اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، يتضمن مستويات كافية من العناصر، خاصة الحديد وفيتامين ب.[٨]
  • الحد من استخدام مصفف الشعر واستخدام أقل درجة حرارة.[٩]
  • التوقف عن التدخين.[٩]


فيتامينات قد تعالج تساقط الشعر

قد يوصي الطبيب ببعض المكملات الغذائية في الحالات التي يكون فيها نقص الفيتامينات هو السبب وراء تساقط الشعر، بعد إجراء فحوصات الدم، ومن هذه الفيتامينات والمعادن:[٦][١٠]

  • السيلينيوم.
  • فيتامين ب.
  • الزنك.
  • فيتامين د.
  • حديد.
  • فيتامين أ.
  • فيتامين سي.
  • فيتامين هـ.



يوصى بعدم تناول الفيتامينات بدون فحص، لأن زيادة مستوياتها في الجسم قد يؤدي إلى بعض الآثار الجانبية غير المرغوب بها.




المراجع

  1. ^ أ ب "HAIR LOSS: DIAGNOSIS AND TREATMENT", American Academy of Dermatology Association, Retrieved 21/8/2022. Edited.
  2. ^ أ ب "Hair Loss", family doctor, Retrieved 21/8/2022. Edited.
  3. ↑ "Medication for Hair Loss", nyulangone, Retrieved 21/8/2022. Edited.
  4. ^ أ ب "6 Treatments for Hair Thinning That May Actually Work", WebMD, Retrieved 21/8/2022. Edited.
  5. ↑ "REVIVE MESOTHERAPY Hair Loss", reviveclinic, Retrieved 21/8/2022. Edited.
  6. ^ أ ب "Hair Loss in Women", my.clevelandclinic, Retrieved 21/8/2022. Edited.
  7. ↑ "Top 25 Tips to Prevent Hair Fall", saikia skin, Retrieved 21/8/2022. Edited.
  8. ^ أ ب "Hair Loss (Alopecia) In Men and In Women", medicinenet, Retrieved 21/8/2022. Edited.
  9. ^ أ ب "HAIR LOSS: TIPS FOR MANAGING", American Academy of Dermatology Association, Retrieved 21/8/2022. Edited.
  10. ↑ "How to stop hair loss", medical news today, Retrieved 21/8/2022. Edited.