هل حبوب الحديد توقف تساقط الشعر؟ ما الحالات التي يُسمح فيها باستخدام حبوب الحديد لعلاج تساقط الشعر؟ ما الجرعة الموصى بها من حبوب الحديد؟ ومتى يجب التوقف عن تناولها؟ من خلال المقال الآتي سنجيبك عن هذه التساؤلات بالتفصيل:[١]

هل حبوب الحديد توقف تساقط الشعر؟

نعم، يمكن لحبوب أو مكملات الحديد أن تساعد على إيقاف والحد من تساقط الشعر، خاصة لدى الأشخاص الذين تم تشخيصهم بنقص الحديد، فهي ستساعدهم في إعادة دورة نمو الشعر إلى طبيعتها لينمو الشعر من جديد.

إذ يضطر الشخص المصاب في هذه الحالة إلى الاستمرار في تناول حبوب الحديد هذه لمدة 3- 6 أشهر تقريبًا من أجل أن يصل مستوى مخزون الحديد لديه إلى المستوى الطبيعي الذي سيمنع استمرارية تساقط الشعر والحد منه.

كما وُجد أن من الممكن استخدام حبوب الحديد هذه كعلاج طبي حتى للأشخاص الذين يعانون من حالة تساقط الشعر لأسباب أخرى غير مرتبطة بنقص الحديد أو فقر الدم.

ولكن قبل الإقبال على استخدامها لا بدّ في البداية من مراجعة الطبيب المختص؛ لأن تناولها بالشكل غير الصحيح قد يترتب عليه بعض الآثار الجانبية الخطيرة.[١][٢]

ما الجرعة الموصى بها من حبوب الحديد لتساقط الشعر؟

بعد أن أجبنا عن سؤالك هل حبوب الحديد توقف تساقط الشعر؟ لا بدّ لك الآن من معرفة الجرعة التي يجب عليك اتباعها عند استخدام هذا النوع من المكملات أو الحبوب تجنبًا من الإصابة بأيّ آثار جانبية أو أضرار صحية مترتبة على الاستهلاك المفرط من هذه الحبوب.

يبين الجدول الآتي الجرعات الموصى بها من حبوب الحديد:[٣][٤]


الفئة العمرية
الجرعة الموصى بها (ملليغرام/ يوم)
حديثي الولادة- 3 سنوات
6- 10
4- 6 سنوات
10
7- 10 سنوات
10
الذكور في سن المراهقة
10
الإناث في سن المراهقة
10- 15
الحوامل
30
المرضعات
15

توجيهات لاستخدام حبوب الحديد لتساقط الشعر

هل حبوب الحديد توقف تساقط الشعر؟ نعم، خاصة إن تم استخدامها بالشكل الصحيح، وذلك من خلال اتباعك لكل من التوجيهات والإرشادات الصحية الآتية:[٣]

  • الحرص على اتباع تعليمات أخصائي الرعاية الصحية في حال تم وصف هذه الحبوب أو المكملات لك.
  • الالتزام بالتعليمات الموجودة على عبوة الشركة المصنعة في حال كنت تقوم بمعالجة نفسك.
  • أهمية استشارة الطبيب المختص في حال كنت تعتقد أنك لا تزال بحاجة إلى استخدام هذه الحبوب بعد تناولك لها لمدة شهر أو شهرين.
  • إذا فاتتك جرعة من هذا الدواء، فعليك تجاوز الجرعة الفائتة والعودة إلى جدول الجرعات المعتاد، دون أن تقوم بمضاعفة أيّ من هذه الجرعات.
  • إبقاؤها بعيدة عن متناول الأطفال.
  • حفظ الدواء في درجة حرارة الغرفة بعيدًا عن الرطوبة أو الحرارة، أو حتى الضوء المباشر.

ما الآثار الجانبية لحبوب الحديد؟

بعد أن أجبنا عن تساؤلك هل حبوب الحديد توقف تساقط الشعر؟ إليك في النقاط الآتية بعض الآثار الجانبية التي من المحتمل أن تترتب على الاستخدام الخاطئ لحبوب الحديد هذه في بعض الحالات:[٥]

  • الانتفاخ.
  • الإسهال.
  • الغازات.
  • التقيؤ.
  • تقلصات في المعدة.
  • الإمساك.
  • ظهور البراز باللون الأسود، أو الأخضر، أو الداكن.

المراجع

  1. ^ أ ب those who have been,hair loss from other causes. "Iron Supplements for Hair Loss", hshairclinic. Edited.
  2. ↑ "Can an iron deficiency cause hair loss?", medicalnewstoday. Edited.
  3. ^ أ ب "Iron Supplement (Oral Route, Parenteral Route)", mayoclinic. Edited.
  4. ↑ "Dietary Iron and Iron Supplements", webmd. Edited.
  5. ↑ "Iron Supplements: Side Effects, Uses, and More", verywellhealth. Edited.