الثعلبة (Alopecia) تُعد من اضطرابات المناعة الذاتية التي تُسبب تساقط الشعر بشكل غير متوقع، ويعتقد العلماء أن السبب الأساسي في حدوث ذلك هو لعوامل وراثية.[١] فإن أردت معرفة أسباب الثعلبة عند النساء بشكل مفصل والطرق التي قد تساعد على الوقاية منها، فما عليك إلا قراءة مقالنا الآتي:
أسباب الثعلبة عند النساء: ما هي؟
الثعلبة كما ذكرنا في السابق ما هي إلا اضطراب مناعي ذاتي يتسبب في مهاجمة الجهاز المناعي لبصيلات الشعر عن طريق الخطأ مؤديًا إلى حدوث بعض الالتهابات في فروة الرأس.
حيث اعتقد الباحثون أن سبب مهاجمة الجهاز المناعي لبصيلات الشعر في هذه الحالة غالبًا ما يُعزى إلى بعض العوامل الوراثية والبيئية.[٢]
ومن خلال السطور الآتية سنوضح بشكل مفصل أبرز أسباب الثعلبة عند النساء:
1. العوامل الوراثية
قد تؤدي بعض التركيبات الجينية المسؤولة عن تحديد سماتك الجسدية، مثل: لون العين، أو الطول، أو لون الشعر إلى تحفيز رد فعل مناعي ذاتي في الجسم، أو قد يؤدي تركيبك الجيني بالتفاعل مع فيروس، أو مادة أخرى إلى تحفيز رد الفعل هذا.[٣]
وفي هذه الحالة تحديدًا غالبًا ما يُطلق عليها عند النساء باسم الصلع عند النساء أو الصلع الوراثي، وهو أحد أكثر أنواع الثعلبة شيوعًا.[٤]
2. عدم توازن الهرمونات
عدم توازن الهرمونات في الجسم قد يكون سببًا من أسباب الثعلبة عند النساء، فمثلًا عند زيادة مستويات هرمون الديهدروتستوستيرون (DHT)، والذي يُعد من الأندروجينات، فإن ذلك قد يكون سببًا كفيل في زيادة خطر الإصابة بالثعلبة وتساقط الشعر.
وحساسيات الأندروجين قد تتفاقم أثناء التغييرات المرتبط بالإستروجين، مثل: استخدام وسائل منع الحمل، أو انقطاع الطمث.
3. الأدوية
هنالك مجموعة من الأدوية التي في حال استخدامها قد تُسبب تساقط الشعر كأثر جانبي لها، مثل: الأدوية التي تُستخدم لعلاج مرض السرطان.
لكن غالبًا ما يعود الشعر للنمو من جديد بمجرد توقف الفرد عن استخدام أو تناول هذه الأنواع من الأدوية.[٥]
5. أسباب أخرى
قد تتضمن أسباب الثعلبة عند النساء أيضًا كل مما يأتي:[٦][٧]
- التقدم في العمر.
- المعاناة من مرض ما يتسبب بالإصابة بتساقط الشعر الكربي.
- التاريخ العائلي للإصابة بالصلع.
- الحروق.
- سعفة فروة الرأس غير المعالجة.
- نقص الحديد، أو البروتين.
- اضطرابات الغدة الدرقية.
- الفقدان السريع للوزن.
- الذئبة.
- نقص فيتامين د.
هل يمكن الوقاية من الثعلبة لدى النساء؟
من غير المحتمل الوقاية من الإصابة بالثعلبة خاصة أن أحد أهم أسباب الثعلبة عند النساء هو العامل الجيني أو الوراثي الذي لا يمكن إجراء أيّ تغيير عليه.
لكن هنالك طرقًا قد تمكنكِ من الحفاظ على صحة شعرك قدر الإمكان، وتؤخر إصابتك بهذه الحالة، منها ما يأتي:[٨][١][٩]
- ارتداء القبعة أو استخدام المظلة عند الخروج، لأن التعرض المستمر للشمس قد يؤدي إلى إتلاف الشعر.
- التقليل من الشعور بالتوتر.
- الوخز بالإبر.
- العلاج العطري.
- استخدام المينوكسيديل الموضعي.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
- الحصول على كميات كافية من الحديد، وذلك بالحرص على تناول الأطعمة الغنية به، مثل: الخضروات الورقية الخضراء، والفاصوليا، والحبوب الداعمة.
- تقليل استخدام العلاجات التي قد تُلحق الضرر ببصيلات الشعر، مثل: مكواة فرد الشعر، والمبيضات، وغيرها.
- الحصول على كميات كافية من الفيتامينات والمعادن المهمة في الحفاظ على صحة الشعر، مثل: فيتامين أ، وفيتامين ج، وفيتامين د، والزنك، وغيرها.
- الحصول على كميات كافية من البروتينات.
- الإقلاع عن التدخين.
المراجع
- ^ أ ب "Alopecia areata: Causes, diagnosis and treatments", medicalnewstoday. Edited.
- ↑ of Alopecia Areata,genetic) factors play a role. "Alopecia Areata", niams.nih.. Edited.
- ↑ "Alopecia Areata", clevelandclinic. Edited.
- ↑ "Hair Loss (Alopecia)", pennmedicine. Edited.
- ↑ "11 Potential Causes of Hair Loss and Baldness", everydayhealth. Edited.
- ↑ "Baldness (Alopecia)", hopkinsmedicine. Edited.
- ↑ "Everything You Need to Know About Alopecia Areata", healthline. Edited.
- ↑ "Alopecia Areata", webmd. Edited.
- ↑ "Hair Loss Prevention: 22 Tips to Help Save Your Hair", healthline. Edited.
